Deportes para niños flojos

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Cada niño es distinto, su personalidad y sus gustos son definidos conforme van creciendo; existen pequeños a los que no les atraen los deportes, pero no es excusa para no estimularlos a realizar alguna actividad física.

El esfuerzo es una cualidad imprescindible para el futuro de los niños y desde pequeños tienen que conocer el valor de esta palabra, mientras los niños que son más flojos necesitan motivación para practicar cualquier deporte.

Expertos recomiendan al menos 1 hora de ejercicio al día para evitar enfermedades.

A continuación te decimos cuáles son los mejores deportes contra la pereza de los niños.

Ciclismo

Este deporte es de bajo impacto, fomenta el esfuerzo, la resistencia y la constancia, y es ideal para divertirse, ya que los niños lo ven como un juego, mejorando su equilibrio y su coordinación.

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Natación

¿Qué niño no disfruta pasar tiempo en la alberca? La natación es de los deportes que los peques más disfrutan, es una actividad con grandes beneficios sensoriales y psicomotrices.

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Atletismo

Los niños pueden correr jugando atrapadas, encantados, haciendo carreritas o explorando el parque. Este deporte es fabuloso, ya que los pequeños lo disfrutan, es estimulante de las hormonas del crecimiento y el desarrollo de los músculos.

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Kárate

Esta disciplina es de gran ayuda para desarrollar la autoconfianza, la tolerancia y la responsabilidad, en pocos minutos los niños descargan su energía.

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Béisbol

Este deporte es grupal, los niños necesitan relacionarse para practicarlo mejorando sus reflejos, la capacidad de resolución de problemas y toma de decisiones.

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